Самооценка и уверенность
Тесты о самооценке и уверенности: как вы объясняете свои успехи, насколько устойчиво представление о себе и что происходит, когда вас хвалят.
Феномен самозванца
Полина Кланс и Сюзанна Аймс описали его в 1978 году: человек добивается результатов, но приписывает их удаче, обаянию или ошибке окружающих. Систематический обзор 2020 года показал, что с этим сталкивается значительная доля профессионалов, и чаще — в сферах с высокой планкой входа.
Самооценка и уверенность — разные вещи
Самооценка отвечает на вопрос «какой я», уверенность — «справлюсь ли я с этой задачей». Первая устойчива и меняется медленно, вторая зависит от опыта в конкретном деле и растёт от практики. Поэтому уверенный хирург может неуверенно выступать на публике, и это не противоречие.
Часто спрашивают
Синдром самозванца — это болезнь? Нет, он не входит в классификации психических расстройств. Тест показывает выраженность, а не наличие диагноза.